segunda-feira, 26 de abril de 2010

Cálculo do período fértil

O período fértil feminino é a "janela" na qual é maior a probabilidade de acontecer a ovulação. A maioria das mulheres tem um cilo menstrual de 28 dias (conta-se a partir do 1ª dia da menstruação). Porém, esta não é uma regra. O meu ciclo, por exemplo, tem sido de 24 dias. Alguns médicos especialistas em fertilidade estimam que a ovulação ocorra mais ou menos na metade do ciclo. Outros especialistas afirmam que a ovulação acontece cerca de 14 dias antes do próximo período menstrual.
Para um controle um pouco mais preciso do seu período fértil, sugiro as mulheres que desejem engravidar anotar seus ciclos menstruais. Caso sejam regulares, podem fazer os seguintes cálculos:


Exemplo (baseado numa mostra de 24 dias):

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15

16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31

* Período menstrual (do 1º ao último dia)

* Provável ovulação (na metade do ciclo)

* Provável início do próximo ciclo menstrual

Considerando-se o exemplo acima, como os próprios especialistas divergem de quando aconteceria a ovulação (na metade do ciclo ou 14 dias antes da menstruação), a minha dica (atenção, os maridos vão adorar essa dica!) é que as tentativas aconteçam, em dias alternados, desde o final da menstruação até o dia que antecede a menstruação seguinte.

De qualquer modo, a medida que as mulheres ficam atentas aos sinais de seu corpo, vão aprendendo a prever a ovulação, observando o corpo mudando, cólicas fracas na altura do abdômem, etc.

Fique atenta ao seu corpo, anote as suas datas e boa sorte!

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